Sette x Sette - La Cronaca

Giro di Prova  - 13 Luglio 2014

Prova vissuta... sole, nuvole, pioggia, tempesta, problemi di rotta e di rifornimenti... insomma in una sola parola: tosta!

Senza il mio fido accompagnatore Andrea Cossu non ci sarei riuscito!

14km e 500 metri andati.

Grazie a tutti per il sostegno!!!

Day 1 - 28 Luglio 2014
percorso: Trevignano-Anguillara-Bracciano
distanza effettiva: 17,09km
 
Ore 9.10: La preparazione:
 
Ore 9.20: Partenza!
 
Ore 10:20: rifornimento
 
Ore 11.20: Anguillara
 
Ore 12.10: Destinazione Bracciano
 
Ore 13.25: Arrivo a Bracciano
 

 

Riepilogo Day 1

Ho appena sentito il nostro traversatore solitario! La stanchezza è tanta ma la determinazione è sicuramente più forte! Distanza percorsa oggi: 17,09km.

Rifornimenti avvenuti con regolarità ogni 30' e difficoltà solo nei km finali a causa di una forte corrente contraria. Ora ci sono 18 ore di riposo e poi si riparte per la seconda tappa! FORZA Luke la sfida comincia adesso! (GL)

Day 2 - 29 Luglio 2014
percorso: Bracciano-Anguillara-Trevignano
distanza effettiva: 17,05 km
distanza totale: 34,14 km
 
Il secondo giorno della 7x7 sta per iniziare! Le condizioni meteo non sono favorevoli e speriamo che non influenzino negativamente la traversata.
 
Forza Luciano!

Ore 9.30: Partenza!

Ore 10.00: primo rifornimento

Ore 10.40: Prima ora di nuoto
Siamo a un'ora...tutto procede alla grande! C'è un cambio di percorso però a causa delle condizioni meteo: l'arrivo è previsto intorno alle 13:30 a Trevignano presso il circolo velico H2O. Non mancate...
 
Ore 11.40: Seconda ora - Arrivo ad Anguillara
 
 

 

Ore 12.58: 

Ulteriore cambio di programma in questa giornata un po' difficile....l'arrivo della seconda tappa della 7x7 sarà al pontile di Trevignano!

Ore 13.30: Quasi arrivati! con Marco Avicola e Claudio Gargaro

Ore 13.53: Dopo 4h22m l'arrivo al molo di Trevignano. Dopo questa settimana ci sarà un altro Big Luciano!!! :)
 
 
Riepilogo Day 2: 
Come purtroppo si temeva oggi le condizioni meteorologiche non hanno aiutato. Pioggia e corrente contraria si sono opposte alla nuotata, e come se non bastasse la spalla sinistra ne ha risentito pesantemente. Ma la passione e la determinazione non mancano, contiamo sulle capacità di recupero di Luciano e a puntiamo a superare la giornata di domani che si preannuncia ancora più impegnativa a livello meteorologico.
Forza Luke siamo tutti con te! (GL)
 
Day 3 - 30 Luglio 2014
percorso: Trevignano-Anguillara-Bracciano
distanza effettiva: 24,3km
distanza totale:  58,44km
 
Ore 8:
E poi arrivano delle sorprese che non ti aspetti, esco per preparare le cose della giornata e sento una voce che mi dice Luciano c'è una consegna per te. Dico subito che si sono sbagliati... e invece è propio per me... che bella sorpresa e che bella maglietta... emozionante veramente... GRAZIE a tutto il Bosforo Swim Team e ai miei amici del blocchetto... che bel pensiero (oggi poi ne avevo proprio bisogno)

Ore 8.45: Briefing del giorno 3
Dopo la piacevole sorpresa del risveglio con la t-shirt dei partecipanti alla Bosphorus Cross-Continental è ora di concentrarsi sulla traversata di oggi. Le condizioni meteo danno temporali e temperatura esterna mai al di sopra dei 21°C. 
La tentazione di usare la muta è forte ma visti i problemi alla spalla di ieri (per fortuna oggi la situazione è migliorata!) è meglio mantenere le articolazioni libere da forzature.
Lo studio sulle correnti del lago oggi suggeriscono di partire da Trevignano con tappa ad Anguillara. Da lì poi si deciderà quale rotta scegliere, non è escluso che a causa del maltempo la tappa di oggi subirà una riduzione (che comunque non impatterà sul computo finale dei Km percorsi).

Oggi ad accompagnare fisicamente Luciano ci sarà solo il pilota Marco Avicola che gli darà supporto per i rifornimenti, quindi non pubblicheremo molte foto. Moralmente però ci saranno tantissime persone pronte a sostenerlo in quella che probabilmente sarà la giornata più impegnativa di questa impresa!!!

DAJE LUCIANO!!!
 
Ore 12.00 : Aggiornamento in diretta telefonica da Anguillara
Partenza regolare da Trevignano alle ore 9.30, come ci si aspettava le avversità non tardano a farsi sentire sia dentro l'acqua (lago mosso e correnti contrarie) sia fuori (pioggia e freddo). Dopo 2h20' e "appena" 9,3km percorsi l'arrivo ad Anguillara Sabazia. 
Ma, ad impedire la partenza verso Bracciano, questa volta non sono nè le condizioni meteorologiche e nemmeno quelle fisiche a fermare il nostro Luciano, bensì la Benemerita! A causa del protrarsi del mal tempo e di un effettivo pericolo a raggiungere l'altra sponda del lago, i Carabinieri hanno invitato il nostro nuotatore solitario ad uscire dall'acqua e ad aspettare che la pioggia si calmi prima di riprendere la traversata.
Il prossimo aggiornamento sarà quindi fra circa un'ora per sapere se il percorso di oggi continuerà o se il Day 3 della 7x7 finirà forzatamente ad Anguillara.
Il morale è comunque alto e, a parte il freddo (il nostro si trova esposto alle intemperie con indosso solo il costume!) la condizione fisica è buona!
 
Ore 15.10: Giorno 3 superato!!!
Giornata memorabile! Alle 12.15, approfittando di un momento di tregua del maltempo (e del permesso dei Carabinieri che lo avevano tenuto d'occhio fino a quel momento), Luciano ha ripreso la sua traversata verso Bracciano. Anche gli elementi si sono arresi di fronte a cotanta determinazione e finalmente la corrente e la pioggia che avevano influenzato la prima parte di questa giornata hanno smesso di tormentare il nostro impavido nuotatore che, spinto dalle favorevoli condizioni meteo e dalle acque finalmente calme, chiude la terza giornata della 7x7 con un totale di 21,5km percorsi (!!!) e un tempo totale di 4h35'. 
Ora diamo il tempo a Luciano di riprendere le energie e quanto prima saremo in grado di pubblicare il tracciato GPS di oggi e qualche video.
Il supporto di tutte le persone che stanno sostenendo questa impresa si è fatto sentire, la carica è altissima e il morale è alle stelle!
 
Riepilogo Day 3
 
 
Day 4 - 31 Luglio 2014
percorso: Trevignano-Anguillara-Bracciano
distanza effettiva: 16,87 Km
distanza totale: 75,31Km
 
Briefing Day 4: già superata la soglia della metà della distanza minima prefissata per questa impresa, la giornata odierna rappresenta lo scollinamento per la 7x7 e meteorologicamente si preannuncia decisamente migliore rispetto a ieri, con il sole che finalmente torna a farsi vedere e vento debole. A dare un'ulteriore spinta motivazionale a Luciano nella traversata di oggi ci sarà la sua compagna Sehila.
 
Ore 9.15: Pronti a partire!
 
Ore 10.30: prima ora di nuoto - commento di Sehila Guidi
 
 
Ore 11.30: Arrivo ad Anguillara - commento di Sehila Guidi
 
 
Ore 12.20: terza ora di nuoto
Giornata decisamente tranquilla oggi per Luciano, dalle immagini si può vedere che il lago è abbastanza calmo.
Intanto a Bracciano c'è già Fabio Cetti, amico e compagno di allenamenti in OW, ad aspettare il suo arrivo al pontile, previsto per le ore 13.30.
...ed ecco un bellissimo momento di condivisione. Fabio supporta le ultime bracciate di Luciano verso il pontile di Bracciano.
Ore 13,50: arrivo a Bracciano
 
Si chiude quindi anche questa quarta giornata della 7x7. Nessun intoppo durante la traversata e ritmo che si è mantenuto alto grazie al supporto morale di Sehila e, in dirittura di arrivo, dell'amico Fabio Cetti. Onnipresenti e premurosi anche i Carabinieri, che con il loro gommone hanno seguito alla giusta distanza il nostro Luciano. Come al solito più tardi pubblicheremo il tracciato GPS del percorso e l'effettiva distanza percorsa.
Forza Luciano, da oggi comincia la discesa!!!
 
Riepilogo Day 4:
 
 
Day 5 - 1 Agosto 2014
percorso: Trevignano-Anguillara-Bracciano
distanza stimata: 16,66 Km
distanza totale: 91,97 Km
 
Briefing Day 5:
Anche oggi si ripete il percorso sperimentato ieri con partenza da Trevignano ed arrivo a Bracciano, sperando nell'aiuto del vento di maestrale e nella corrente favorevole.
Ieri pomeriggio poco dopo la traversata qualche problema fisico ha fatto scattare qualche campanello d'allarme ma un rigenerante bagno in piscina (come se non bastasse!!!) ha fortunatamente aiutato Luciano a ricaricarsi e già nel tardo pomeriggio il morale e la motivazione erano di nuovo alti.
Stamattina ad accompagnare Big Luciano ci sarà Andrea Cossu, amico e collega nonchè psicologo, che darà sicuramente un valido supporto morale.
 
Ore 8.45: preparazione
Qualche esercizio di stretching prima della partenza
le condizioni meteo sono perfette, il gommone è pronto a partire, ed anche Luciano!!!
 
Ore 9.20: Partenza!
 
 
Ore 9.50: 30' di nuoto: 2Km percorsi
 
Ore 10.30: pausa rifornimento
 
Ore 11.00: la scorta dei Carabinieri sempre presente
 
Ore 11.30: ultime bracciate prima dell'arrivo ad Anguillara
 
 
Ore 11.30: arrivo ad Anguillara
 
 
Ore 12.30: poco più di un ora al termine della traversata di oggi.
 
 
Ore 12.37: Anche il gommone comincia ad accusare i segni della stanchezza!
 
Ore 13,05: Ultimo rifornimento
 
 
Ore 13,50: Manca Poco!
 
 
Ore 14,00 : Arrivo a Bracciano
 
Mancano ormai 2 giorni al termine di questa impresa. Sono stati percorsi oltre 90Km e in proiezione si supereranno i 120Km alla fine dei 7 giorni.
La stanchezza comincia a prendere il sopravvento ed è comprensibile vista la quantità di kilometri macinati.
Adesso Luciano dovrà contare soprattutto sul cuore e sulla testa, oltre che sul supporto delle centinaia di persone che giorno dopo giorno si stanno appassionando sempre più a questo cimento.
Oggi il sostegno morale di Andrea Cossu è stato fondamentale, e si spera che finalmente si riesca a trovare anche un fisioterapista che allevi i dolori muscolari e articolari che stanno affliggendo Luciano da qualche giorno.
L'imperativo è, come già detto, NON MOLLARE! FORZA LUCIANO!!!
 
Riepilogo Day 5:
 
Day 6 - 2 Agosto 2014
percorso: Trevignano-Anguillara-Bracciano 
distanza effettiva: 16,91 km
distanza totale: 108,88
 
Briefing Day 6: Siamo ormai agli sgoccioli, mancano solo 2 traversate e l'impresa sarà compiuta! Luciano sta spingendo il suo fisico oltre i propri limiti ma in questi casi abbiamo la chiara dimostrazione che la mente ha un potere enorme e permette di superare qualsiasi dolore fisico. Prima di partire, trova persino il tempo di motivare i suoi atleti in partenza per i campionati Italiani Master di Nuoto in acque libere! Una nebbia spettrale accompagna la sua partenza da Trevignano, ma non manca come al solito il supporto degli amici che vengono a trovarlo di buon mattino. Anche oggi a sostenere moralmente la sua traversata ci sarà Andrea Cossu.
 
Ore 8.30: Massimo e Nicoletta passano a salutare Luciano in bicicletta!
 
Ore 8.45: Loch Ness? No, Lago di Bracciano!!!
Ore 9,00: Partenza!
 
 
Ore 10,00: Secondo rifornimento
 
 
Ore 11,10: 100Km percorsi!!!
 
 
Ore 11,20: Arrivo ad Anguillara!
 
 
Ore 13,25: Arrivo a Bracciano in compagnia!
 

 

Giornata ricca di emozioni la penultima di questa impresa. Ormai le condizioni meteo sono state sperimentate tutte: sole, temporali e oggi anche la nebbia hanno accompagnato Luciano durante questi 6 giorni. Non sono mancate le difficoltà durante la nuotata di oggi a causa di vento e correnti contrarie, solo la maestria di Mauro Marcucci e la sua conoscenza del lago hanno permesso di condurre Luciano sulla traiettoria ottimale. Alle ore 11,10 è stata superata la soglia dei 100 Km, obiettivo iniziale dell'impresa, accompagnata da una non proprio squillante sirena. L'ultimo tratto di avvicinamento a Bracciano ha visto un nuotatore stremato fisicamente ma fortemente motivato a terminare anche oggi, in 4h25', una traversata eroica, accompagnato nei momenti finali da due suoi atleti della squadra master del Nautilus, Donata e Daniele. Domani le previsioni meteo non sono buone ma siamo sicuri che ad attendere a Trevignano la conclusione di questa 7x7 ci saranno tantissime persone pronte a dare tutto il calore e l'incitamento possibile.
Ormai non riusciamo più a trovare parole per incitare Luciano, non ci resta che urlare un ultimo DAJEEEEEEE!!! per domani!
 
Riepilogo Day 6:
 
Day 7 - 3 Agosto 2014
percorso: Bracciano-Anguillara-Trevignano
distanza effettiva: 17,26 km
distanza totale: 126,14 km
 
Briefing Day 7: Ci siamo: mancano 17 Km, il percorso è ormai impresso nella mente e nelle braccia. Ogni minuto dei duri allenamenti sostenuti troveranno, negli ultimi 9,5 km che separeranno il molo di Anguillara dal circolo velico di Trevignano, il loro coronamento. Dopo il momento di crisi di ieri, in cui si era pensato al ritiro, si è voltata pagina e grazie all'amore dei suoi familiari oggi Luciano partirà con rinnovato vigore. Anche Fabio, impegnato oggi nella traversata dello Stretto, dalla lontana Calabria ha mandato un grande in bocca al lupo al suo amico. Insomma Luciano, oggi più che mai avrai il sostegno di tutti noi! FORZA!
 
 
ore 8.55: manca poco alla partenza, anche oggi Luciano dovrà lottare, oltre che contro la stanchezza, contro le condizioni meteorologiche. Con lui oggi sulla barca di appoggio Claudio Gargaro e Andrea Cossu.
 
ore 9,05: Partenza!
 
ore 9.35: Primo rifornimento
 
Ore 10.35: Terzo rifornimento
 
 
Ore 11,00: Arrivo a Trevignano
 
 
Ore 12,25: Manca quasi un'ora al termine, le braccia sono pesantissime e si decide di fare rifornimento ogni 20'. C'è anche la scorta dei Carabinieri!
 
Ore 13,30: E' FINITA!!!
 
 
Dopo oltre 125Km e 32 ore di nuoto Luciano può finalmente sciogliersi in un pianto liberatorio fra le braccia della sua compagna Sehila. Tanti amici ad aspettarlo all'arrivo, e questo è il loro tributo a questa eccezionale sfida:
Numerose sono le testimonianze di affetto nei confronti di Luciano, ma una in particolare vorremmo condividere, quella di Maurizio Guarracino:
La lezione di Luciano, 
ecco Luciano un ragazzo dalle mille idee vulcaniche, impossibili ma sempre realizzate. Quando dal suo cappello a cilindro tira fuori un idea nei suoi occhi si è già realizzata e tu che sei li ad ascoltarlo per certo sai che la realizzerà.....Questa ultima sua impresa (tale è una vera impresa) cosa ci ha insegnato ? Per qualcuno semplicemente nulla una colossale perdita di tempo, per qualcun altro una grande prova di una persona comunque già atleticamente preparata, per me molto di più. Questo ragazzo schivo ed umile, timido nell'esporre i suoi fantastici progetti ha rinunciato per 7 giorni alla sua splendida famiglia, ha perso 7 giorni di stipendio, ha pagato di tasca sua vitto ed alloggio per darci una grande lezione di lotta di tenacia e grande passione. Ad ogni bracciata ci ha insegnato a lottare, lottare contro le difficoltà della vita, lottare contro una malattia, lottare contro la perdita del lavoro, lottare per inventarsi un nuovo lavoro, lottare per salvare il matrimonio, lottare per arrivare a fine mese, lottare per assicurare un futuro ai propri figli, lottare per un idea, lottare per il ben comune, non arrendersi mai. Grazie Luciano per avermi messo il grembiulino con tanto di fiocco e colletto inamidato da mamma, ed avermi spedito tra i banchi di quella scuola che si chiama VITA !!!
 
Lo scrivente, invece, avrebbe voluto supportare il suo amico più da vicino, ma spera vivamente che questa sua testimonianza sia servita a tutti i fan del progetto lucianovietri.com a mantenere viva nella loro memoria questi 7 giorni durante i quali Luciano ha spinto il suo fisico oltre i propri limiti.
Riposati ora Luke, te lo meriti!!!
GL
 
Riepilogo Day 7:

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